N'inscrivez que des valeurs entières dans les champs de saisies: pas de virgules.

Nom , prénom 

Age  ans ,      Taille  cm ,       Poids , kg

Tour du poignet , cm (important: détermine l'ossature dans le calcul du % de graisse)

Sexe M F

Distance des calculs:  21      m km,    Temps:  h  mn  sec  (ou 21100 m, mais pas 21,1km)

Distance de compétition fixée comme objectif:  mkm   (ou 42 km)

Temps sur 100m: , sec, dixièmes. (important: influe sur la précision du calcul de VO2max)

Temps sur une distance comprise entre 800 et 3000m:
Distance:  m ,    Temps: mn  sec

Temps sur une distance comprise entre 3000 et 5000m:
Distance:  m ,    Temps: mn  sec
(3000m peut être prise comme distance commune aux 2 questions précédentes)

Temps sur 10 km (facultatif):  mn  sec

Temps sur la plus longue distance courue:
Distance: , km,     Temps:  h  mn  sec  (au minimum 10 km)

Votre code d'accès :  
                                  (respectez majuscules et minuscules)

Club          Individuel  (cochez club si vous faites parti d'un club)